Imatge El cos sap el que la ment encara no s'ha adonat

El cos sap el que la ment encara no s'ha adonat

Antonio Damasio

Logo Ingrid Yoga
Logo Ingrid Yoga
  • El cos i la ment és tot un conjunt, i el més important per a nosaltres és treballar tot plegat en conjunt, per això el ioga és una disciplina tan meravellosa perquè ens dóna l'oportunitat de treballar la unanimitat.

    Cultiva el cos i la ment.

  • Ingrid Ortiz
  • Ingrid

    Fa uns quants anys que practico ioga, m'enamoro tant aquesta disciplina que vaig decidir formar-m'hi per poder transmetre-la als altres, em vaig acabar formant al centre Ioga-Marga, des d'on vaig aprendre que cada cos és únic i que cadascú té les seves fortaleses i limitacions per això creiem en la importància duna autopràctica personalitzada, però també sabem que les classes guiades són fonamentals. Després d'això em vaig formar també com a professora de ioga infantil, un camí meravellós que em dona l'oportunitat de plantar llavors en futurs adults i que també m'ajuda a entendre com n'és de meravellós treure aquest nen interior i com n'és d'imprescindible per poder-los entendre i ajudar-los.

    He estudiat un curs de Neurociència “El cervell com a aliat” impartit per la neurocientífica Nazareth Castellanos. A part d'altres formacions, Seqüenciació del ioga i avui continua formant-se en diferents àmbits del ioga i el moviment.

    Saber més
  • Classes de ioga

    Oferim classes de ioga presencials i en línia. Les nostres classes estan basades en una metodologia on el respecte al cos i al nostre moviment és el més important. Sense oblidar la part més holística del ioga ni la seva filosofia.

  • Ressenyes