El cos i la ment és tot un conjunt, i el més important per a nosaltres és treballar tot plegat en conjunt, per això el ioga és una disciplina tan meravellosa perquè ens dóna l'oportunitat de treballar la unanimitat.
Cultiva el cos i la ment.
El cos sap el que la ment encara no s'ha adonat
Antonio Damasio
-
Classes de ioga
-
Tallers de ioga
-
Ioga corporatiu
-
Ingrid
Saber mésFa uns quants anys que practico ioga, m'enamoro tant aquesta disciplina que vaig decidir formar-m'hi per poder transmetre-la als altres, em vaig acabar formant al centre Ioga-Marga, des d'on vaig aprendre que cada cos és únic i que cadascú té les seves fortaleses i limitacions per això creiem en la importància duna autopràctica personalitzada, però també sabem que les classes guiades són fonamentals. Després d'això em vaig formar també com a professora de ioga infantil, un camí meravellós que em dona l'oportunitat de plantar llavors en futurs adults i que també m'ajuda a entendre com n'és de meravellós treure aquest nen interior i com n'és d'imprescindible per poder-los entendre i ajudar-los.
He estudiat un curs de Neurociència “El cervell com a aliat” impartit per la neurocientífica Nazareth Castellanos. A part d'altres formacions, Seqüenciació del ioga i avui continua formant-se en diferents àmbits del ioga i el moviment.
-
Classes de ioga
Oferim classes de ioga presencials i en línia. Les nostres classes estan basades en una metodologia on el respecte al cos i al nostre moviment és el més important. Sense oblidar la part més holística del ioga ni la seva filosofia.
-
Ressenyes
